Učí to, co sám žije. Pravidelně medituje a využívá mindfulness v příjemných i náročných situacích, které mu život přináší. Vystudoval mindfulness v USA na UMASS Medical School a Brown University, kde absolvoval celý certifikační proces a získal kvalifikaci Certified MBSR Teacher. Díky desítkám odvedených kurzů a špičkovému vzdělání se jako první v ČR stal v roce 2023 držitelem nejvyšší mezinárodní kvalifikace Senior Mindfulness Teacher. Absolvoval také roční výcvik v supervizi mindfulness, což mu umožňuje odborně podporovat i další učitele v jejich práci, a pětiletý psychoterapeutický výcvik v systému SUR.
Vede kurzy pro širokou veřejnost i školy a pomáhá firmám integrovat mindfulness do pracovního prostředí. Učí, jak mindfulness využít k posílení psychické odolnosti, lepšímu zvládání náročných situací a plnějšímu prožívání každodenního života.
Co dělat, když je toho na nás moc? Neodpojovat se od svého prožívání.
Michal Dvořák
Psychoterapeut
Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.
Zde můžete posoudit a přizpůsobit služby, které bychom rádi na tomto webu používali. Máte to pod kontrolou! Povolte nebo zakažte služby, jak uznáte za vhodné.
Cookies potřebné pro správné fungování webu. Neobsahují žádné osobní údaje ani jiné informace umožňující identifikovat uživatele.
Shromažďování dat o anonymním používání pro zlepšení obsahu na těchto stránkách.