Ilustrace: Alejandra Cabellero

Bolest světa

Empatie je psychicky velmi náročná. Jak nejít přes svoje možnosti?

11:23
Jana Šulistová

Jana Šulistová
Publicistka

13. 12. 2022

Pomoc druhým má něco do sebe. Často se investovaná energie vrací spolu s pocitem smysluplnosti, úspěchu a radosti. Jenže kolonky emočních příjmů a výdajů nejsou vždy v rovnováze – pomáhající mnohdy bývá v citelné ztrátě. Velmi často zapojí veškerý svůj um i soucit a všechno marno. V nejhorším případě dokonce sklízí agresi a zneuznání.

Psychoterapie i jiné druhy práce s lidmi mají podobnou strukturu a dynamiku jako kterýkoli jiný vztah. Mnohdy se tedy i v nich kromě soucitu objevuje vztek, netrpělivost nebo znechucení. A pokud se pečující cítí stále bezmocnější a naštvanější, jeho schopnost chápat utrpení bližních se zákonitě snižuje. Soucit se totiž velmi často promění ve spoluutrpení, kdy trpící a ten, kdo s ním soucítí, připomínají dva tonoucí ve vzájemném objetí.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Efekt staré fotky

Když změníte své vnímání času, změní se váš pocit ze života, říká psycholog Michal Petr.

23 min

Šťastné dětství, druhý pokus

Podívejte se na své dětství očima dospělého. Mnohé se tím změní.

11 min

Jak nemyslet na práci

Abychom si doma opravdu odpočinuli, potřebujeme se od práce odpoutat psychicky.

9 min

Tři procesy zrání

Jak jsou na tom s psychickým dospíváním vaše děti? A kam jste došli vy sami?

12 min

Kde je moje doma?

Když v životě ztrácíme půdu pod nohama, terapie nám dává pocit jistoty a bezpečí.

11 min

13. 12. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.