Ilustrace: Jan Urant

Černá díra samoty

Z pasti osamělosti se nejsnáze dostaneme po malých krůčcích.

11:37
Zuzana Komprdová

Zuzana Komprdová
Psycholožka

5. 8. 2025

Samota. Černá díra, do které v dnešním individualistickém, rozštěpeném světě padá čím dál více lidí a jejíž neúprosná gravitace nám brání uniknout tím silněji, čím víc si to přejeme. Mnoho článků zabývajících se duševním zdravím světové populace mluví doslova o epidemii osamělosti, před kterou varuje dokonce i Světová zdravotnická organizace (WHO). Můžeme se dočíst chytlavé a zároveň děsivé průpovídky, například že dlouhodobá samota je pro člověka stejně zhoubná jako vykouření patnácti cigaret denně. Samota je prezentována jako nemoc, jako něco, co pro člověka špatné. A lidé se pak logicky ptají, jak tuto nemoc léčit.

„Vyléčit“ se chce i čtenářka Eva (24 let), která píše, že téměř denně bojuje se samotou a chybí jí společnost lidí, s nimiž by mohla trávit volný čas a mezi něž by zapadala. Ptá se, zda to tak má více lidí v jejím věku. Ráda bych na úvod ujistila ji i všechny, kteří zápolí s démonem osamělosti: ano, má to tak mnoho lidí vašeho věku. A nejen vašeho.

Články k poslechu

Sama doma

Jak stárnu, chce se mi čím dál míň ven z bytu. Je to špatně?

8 min

Když anorexie mluví za vás

Můj život se smrsknul na sérii čísel. Co mi nakonec pomohlo?

15 min

Po dovolené

Jste pořád bez šťávy a další volno v nedohlednu? Je čas něco změnit.

12 min

Ještě jednou milovat

Máte už něco za sebou, nechcete zůstat po zbytek života sami. Ale…

12 min

Jak zvládat emoce

Jak s emocemi pracovat a kdy už vyhledat pomoc? Přehledný návod pro dospělé i děti.

15 min

5. 8. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.