Asi každý občas prožíváme něco, co nám nepřijde úplně vhod. Někdo se červená, někomu se potí ruce. Jeden se pod tlakem zakoktává, druhý poklepává nohama. Někdo má záchvaty vzteku, které se mu těžko zvládají, a pak si je vyčítá. Jiný prožívá neustálý vtíravý pocit strachu a obav o cokoliv, další nedokáže ovládnout své nutkavé chutě a propadá přejídání. Je mnoho druhů „nepřátelských kousků duše“. Jsou to zkrátka stavy, věci, chování, které se nehodí. Dělají nám starosti a překáží ve spokojenosti.