Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
odemčené
Negativně nastavená mysl vede člověka v každé situaci k negativnímu výsledku.
Proč si myslíme, že ve vztahu půjde všechno samo? Nepůjde. Ani s ideálním partnerem.
S bolestí a ztrátou se snadněji vyrovnáme, když se naučíme přemýšlet v předpřítomném čase.
Klíč k jakékoli změně hledejte ve vztazích mezi naším chováním, emocemi, myšlením a tělem.
Neustále něco hodnotíme. Naše hodnocení určuje, jaký život žijeme. Naučme se hodnotit správně.
Časté zklamání je jen odrazem mentálních obrazů v naší hlavě. Ty vznikají mimo realitu.
Při sebehodnocení se dopouštíme kognitivních omylů. Ty nejčastější popisuje psycholog Pavel Král.
odemčené
Přes jaké filtry se díváte na svět a jak zřetelně slyšíte slova druhých?