Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

odemčené Podcast 33 min

Uvolněte se

Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.

Jan Smetánka
Petr Růžička

Život s diagnózou

Jak reagovat, když do života vašeho blízkého vstoupí psychická nemoc?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Co v sobě nechceš

Deprese je tma, ve které je člověk sám a ona ho žere zaživa.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Co vás tíží?

Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Půlnoční hostina

Noční nájezdy na ledničku mohou mít různé příčiny. Která je ta vaše?

Kamila Ryšánková
Psycholožka

V koncích

Návštěva psychiatra není konec světa, ale začátek uzdravení.

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

Všímavost v jídle

Naučte se pozorněji vnímat, co a jak jíte. Budete jíst méně, kvalitněji a s větším …

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Dieta z nitra

Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Z duše do těla

Jak se prožitá traumata promítají do našeho organismu?

Jana Horáková
Psycholožka

Sladká úzkost

Stres a chuť na sladké jsou vzájemně propojené nádoby.

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Zloděj mozku

Pacienta s Alzheimerovou nemocí či jinou formou demence vlastně nic netrápí. Trpí jeho okolí.

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Léky nejsou zlo

Proč odmítat něco, co může člověku výrazně zlepšit život?

Vojtěch Pišl
Psycholog

Mimo sebe

Nechci tu být, nechci to prožívat. A tak se odpojím. Jaké podoby má disociace?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Správné tělo

Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Vidím, sdílím, jím

Lahodí vašemu oku fotky tučných burgerů, nebo spíš zdravé stravy? Oba trendy v sobě skrývají …

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Posviťte si na únavu

Vliv světla na psychiku je zásadní. Co nám pomůže lépe pracovat i odpočívat?

Dalibor Špok
Psycholog

Pohyb bez konce

Slow fitness jako přístup k pohybu a tělu nabízí mnohem více barev než jen dřinu …

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Sopka před výbuchem

Energie, kterou přináší stres, nezmizí jen tak. Nenechávejte si ji v sobě.

Jana Horáková
Psycholožka

Úzkost jako cesta k sobě

Je to hodně nepříjemné, roste to a jednoho dne tě to stejně dostane.

Kamila Thiele
Psycholožka

Co když je to ve střevě?

Za vznikem deprese může stát potravinová intolerance.

Kamila Ryšánková
Psycholožka

strana 8 ze 22

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.