Psychologie.cz

odemčené Podcast 37 min

Správa života

Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Co blbneš, seber se!

Tváří v tvář depresi se emočních faulů dopouštějí i laskaví a empatičtí lidé.

Jana Šulistová
Publicistka

To nejhorší z psychosomatiky

Neobtěžujte nemocného pátráním po tom, co je špatně. Ať hledá to, co mu pomáhá.

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Deprese bez psychiatra

Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?

Vojtěch Pišl
Psycholog

Nespavost bez psychiatra

Nechcete brát prášky na spaní? Zkuste aplikovat několik jednoduchých pravidel.

Vojtěch Pišl
Psycholog

Dítě u psychologa

Jak probíhá první vyšetření a co čekat dál?

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Zapomenuté tělo

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

Odolnost

Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.

Pavla Koucká
Psycholožka

odemčené

Nehmotné drogy

Podstatou závislosti je systém odměn, který se spouští v mozku.

Marie Funke
Psycholožka

Psychosomatika a její meze

Ne, opravdu si za všechny nemoci nemůžeme sami. Co to pro nás znamená?

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Zdravé zvládnutí stresu

Ne každý postup, který nám uleví, je zdravý a dlouhodobě funkční.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Jak pracovat s traumatem

Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?

Jan Vojtko
Párový terapeut

odemčené Podcast 33 min

Uvolněte se

Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.

Jan Smetánka
Petr Růžička

Život s diagnózou

Jak reagovat, když do života vašeho blízkého vstoupí psychická nemoc?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Co v sobě nechceš

Deprese je tma, ve které je člověk sám a ona ho žere zaživa.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Co vás tíží?

Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Půlnoční hostina

Noční nájezdy na ledničku mohou mít různé příčiny. Která je ta vaše?

Kamila Ryšánková
Psycholožka

V koncích

Návštěva psychiatra není konec světa, ale začátek uzdravení.

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

Všímavost v jídle

Naučte se pozorněji vnímat, co a jak jíte. Budete jíst méně, kvalitněji a s větším …

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Dieta z nitra

Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Články