Články
Jaké fotografie si letos pořídíte do svého vnitřního prožitkového alba?
Horko má vliv i na psychiku. Zvládnout náročné dny s klidem chce také pevné nervy.
Psychoterapeut Michal Mynář vysvětluje, jak se každý den připravujeme o velkou část životní energie.
Zaneprázdněnost je někdy jen zástěrka. Nepotřebujeme víc času, ale čas smysluplně prožitý.
Těžká období člověka zpevní, ale také nepříjemně promění. Kdy je toho už příliš?
Možná nejste líní, jen jste svá předsevzetí špatně formulovali. Nebo je celý problém trochu jinde.
Moje vnímání se v jednu chvíli odtrhlo od sdílené reality. Propukla psychická nemoc.
Jak si v temných časech udržet vnitřní klid a kde brát energii k pomáhání potřebným?
Jaké je uzdravit se z anorexie? Potřebovala jsem najít důvody, proč chci být v pořádku.
Jsem holka, co všechno zvládá, má spoustu aktivit, nepotřebuje jíst ani spát. Dokud nepřijde ten …
Jednoho dne začneme nestíhat. Plnit své úkoly nedostatečně. Potýkat se s následky. Potlačovat strach.
Panická ataka je peklo, které se odehrává ve vaší hlavě. A taky je to varování.
Konečně můžete do společnosti, za kulturou, za kolegy do práce. A najednou je vám z …
