Reakcí na společenské nároky může být sklon k perfekcionismu, ale i apatie. Co pomůže?
Barbora Vavřichová
Psycholožka
Kdy přesně se z hřejivého pocitu soběstačnosti stane koule na noze?
Dominika Čechová
Psychoterapeutka
Z krize můžeme vyjít obohaceni o to, že budeme sami se sebou lépe zacházet.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Možná nejste líní, jen jste svá předsevzetí špatně formulovali. Nebo je celý problém trochu jinde.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Mít sny a přání je zdravé. Vyjadřujeme tím důvěru životu i sobě. Jen snít ale …
Jana Šulistová
Publicistka
Novou sílu můžeme nabrat jen cestou do hlubiny. Dovolte si prožít útlum.
Terapie nabízí velkou šanci, ale znamená také závazek. Vnitřní práce je náročná.
Eliška Dvořáková
Psychoterapeutka
Zvládli jste toho spoustu. Jen to možná v tuhle chvíli nevidíte. Pojďme to napravit.
Vyhoření se netýká jen práce. Může postihnout třeba i rodiče malých dětí.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Potřebujeme mít pocit, že děláme něco smysluplného. Jaký smysl má nicnedělání?
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Tyhle rady se opakují z prostého důvodu: opravdu fungují.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Ocitnete‑li se ve vážné psychické krizi, nezůstávejte sami. Kdo pomůže?
Ve stresových vzorcích jedeme od dětství. Věříme, že se od nás chce víc, než na …
Monika Stehlíková
Lektorka, koučka
Psychošmejdi slibují, že zítra můžeme zase žít nezodpovědně, když dnes zázračně prozřeme.
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Lenka Šilerová
Psycholožka
V práci vás seřve šéf. Doma si můžete způsobit jiné psychické úrazy.
Odejdu z práce a otevřu si kavárnu. Budu dělat něco, co mě baví… Kupodivu to …