Co nám říká úzkost

Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.

16:38
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

8. 9. 2020

Zhlédla jsem nedávno přednášku mnicha Ajahna Brahma o úzkosti. Veselý pán v oranžovém rouše vysvětluje, že je to zbytečná věc. A vůbec, že negativita nám neprospívá a měli bychom se jí vzdát. Je to opravdu tak? Opravdu je potřeba zbavit se všeho negativního? Nemá pro nás úzkost náhodou i nějaký význam? Nechci mluvit o dlouhodobých úzkostných poruchách, ale spíše o drobných každodenních náznacích, které nejspíš všichni známe, a o způsobech, jak předejít tomu, aby se proměnily v něco závažnějšího.

Během přednášek podobných řečníků dochází ke zjednodušením, která působí na publikum ozdravně, a to je zřejmě i jeho záměrem: když se budete smát, vaše plíce pracují, okysličují se, vy se cítíte lépe, jste šťastnější, nebudete nemocní a nebudou se vám dít ošklivé věci. Jinými slovy, život není tak těžký, pokud jste šťastni, že ano. Podepíšu se pod tvrzení, že je přínosnější zakoušet jej tímto způsobem, avšak posvítila bych si i na jeho temnější stránku.

Články k poslechu

Láska na talíři

Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …

10 min

Magický svět

Lpění na věcech a rituálech dětem dává jistotu. Kdy je čas zasáhnout?

7 min

Paradox změny

Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?

13 min

Protože jsme milovali

Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.

9 min

Proč jsem neviditelná?

Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …

10 min

8. 9. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.