Foto: Thinkstock.com

Co rozhoduje, že to dokážeme

Vlastní důvěra v úspěch přispívá k dosažení našich cílů. V průběhu života ji můžeme kultivovat.

Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

20. 11. 2014

Proč je někdo ochoten pustit se do těžkého úkolu, a druhý se mu raději vyhne? Proč někteří dokážou bez problému oslovit atraktivní ženu (či muže) na ulici, a druzí raději sklopí oči? Proč má někdo odvahu vystoupat na horu nejtěžší možnou cestou, a druhý raději zůstane v údolí?

Důležitou roli v tom může hrát vaše přesvědčení, že danou situaci zvládnete. S konceptem tzv. self-efficacy (obtížně přeložitelný, a proto často do češtiny nepřekládaný termín, doslova znamená "vlastní účinnost") přišel Albert Bandura ze Standfordovy univerzity. Podle Bandury je self-efficacy přesvědčení o kapacitě organizovat a vykonávat akce, které jsou nutné pro zvládnutí dané situace. Jde vlastně o určitý odhad, zda dokážete situaci zvládnout. 

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Naostro

První práce, zodpovědnost, závazky. Jak si zvyknout na novou životní fázi?

12 min

Útěcha ve střídmosti

Můžeme si život udělat bohatší tím, že ho o něco ochudíme.

12 min

Jak velký je člověk

Pokora otevírá oči před pravdou. Proto je úzce spojena se sebepoznáním.

13 min

Překážky v psychoterapii

V terapii se projeví, k čemu máme sklony v životě. Jak sami sobě stojíme v …

13 min

Lpění na budoucnosti

Pokud se nedokážeme vzdát starých snů, může to mít negativní dopad na psychiku.

9 min

20. 11. 2014

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.