Co se skrývá za trémou

Veřejné úspěchy nám mají zajistit rozhodující důkaz pro boj s naší nejistotou.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

28. 7. 2014

Někdy v životě se s ní potkal asi každý. Umí člověku pěkně znepříjemnit život a je jedno, jestli jde o trému před milostným aktem, příspěvkem do diskuse na domovní schůzi nebo televizním vystoupením. Objevuje se v těchto i v četných jiných situacích, kdy chceme předvést VÝKON, protože nechceme světu ukázat… SEBE.

Co je vlastně tréma zač? Hlavní kořen trémy tkví v (mylném) přesvědčení, že takoví, jací jsme, nejsme dost dobří – že s vystupováním, které odpovídá aktuální úrovni našich vědomostí, dovedností a zkušeností, nemůžeme druhé zaujmout a uspět. S tím, jací jsme a co umíme, se musíme snažit být maximálně neviditelní.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Freudovy Velikonoce

Svátky oslovují naše nevědomí. S jarem se oživuje, co jsme vytěsnili.

10 min

Výchova v klidu

Když snížíme hladinu napětí, mnohé problémy u dětí odezní. Jak na to?

10 min

Cimrman psychologem

Známý všeuměl má co říct i k tématu osobního rozvoje a životní pohody.

11 min

Dotek lásky

Naše touhy ukazují k potřebám, které si přejí být konečně vyslyšeny.

12 min

Jít za láskou?

Když se jeden z partnerů výrazněji promění, současný vztah mu často přestane stačit.

11 min

28. 7. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.