Ilustrace: Jan Gemrot

Co změní terapie

Nečekejte zásadní zlom. Změna je pozvolná, nedá se určit, kdy nastala. Jak ji tedy poznáte?

9:57
Linda Brišová

Linda Brišová
Studentka psychologie

12. 3. 2025

Nedávno se mě kamarád ptal, co vlastně terapie změní, proč by měla být lepší než posezení s přáteli. Říkal, že lidé, co na ni chodí, jen potřebují své problémy přenést do zodpovědnosti někoho jiného. Když jsem se mu snažila vysvětlit, na čem terapie stojí, došlo mi, že je to do jisté míry slovy nesdělitelná zkušenost. Určitě se nedá vyjádřit pár větami. Což mě inspirovalo zamyslet se hlouběji.

O přínosech i negativních dopadech psychoterapie existuje spousta studií. Z několika takových v článku vycházím, ale myslím si, že člověk, který o terapii pochybuje, potřebuje konkrétní příklady.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vývojová uvíznutí v obrazech

Lidská osobnost je jako velký dům. Je dobré znát jeho slabá místa.

10 min

Dospělí a neklidní

Co vás čeká, když navštívíte psychiatra s podezřením na ADHD?

19 min

Má náš vztah naději?

Dilema ohledně rozchodu lze zpracovat pomocí nástrojů gestalt terapie.

12 min

Nemůžu spát

Nic nepomáhá. Zažíváte bezmoc a jste čím dál víc vyčerpaní. Jak si konečně odpočinout?

12 min

Pod vlivem narcise

Jak se dá pomoci sourozenci z nezdravého vztahu s narcistickým rodičem?

11 min

12. 3. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.