Ilustrace: Jan Gemrot

Co změní terapie

Nečekejte zásadní zlom. Změna je pozvolná, nedá se určit, kdy nastala. Jak ji tedy poznáte?

9:57
Linda Brišová

Linda Brišová
Studentka psychologie

12. 3. 2025

Nedávno se mě kamarád ptal, co vlastně terapie změní, proč by měla být lepší než posezení s přáteli. Říkal, že lidé, co na ni chodí, jen potřebují své problémy přenést do zodpovědnosti někoho jiného. Když jsem se mu snažila vysvětlit, na čem terapie stojí, došlo mi, že je to do jisté míry slovy nesdělitelná zkušenost. Určitě se nedá vyjádřit pár větami. Což mě inspirovalo zamyslet se hlouběji.

O přínosech i negativních dopadech psychoterapie existuje spousta studií. Z několika takových v článku vycházím, ale myslím si, že člověk, který o terapii pochybuje, potřebuje konkrétní příklady.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Hledat v lidech člověka

Moje oblíbené knížky jsou kapitolami učebnice lidských povah.

9 min

Jak se z pocitu stává identita

Procesy v mozku dospívajících jsou přirozené. Sociální sítě už méně.

27 min

Rozštěpená duše

Stalo se, já o tom ale nesmím mluvit. Takové vědomí člověka hluboce promění.

17 min

Diagnóza mého dítěte

Odcházíte od odborníka s větším strachem, než s jakým jste přišli?

12 min

Stesk po tom, co nikdy nebude

Bolí mě vidět šťastné rodiny. Tátu, jakého jsem nikdy neměla.

12 min

12. 3. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.