Dary nepohodlí

Nehledejme pohodlný život, ale život naplněný a spokojený.

14:15
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

25. 11. 2019

Jsme v Laponsku v horách za polárním kruhem. Teploty lehce nad nulou, chvíli prší, chvíli sněží. Mokří jsme skrz naskrz. I když je červenec, leckde leží velké plochy sněhu. A tají a tají. Voda je všude. Místo cest jsou potoky, místo trávy bažiny, brody už ani nepočítáme. Vida, tamten kámen vypadá, že by na něj šlo doskočit – ale je daleko. Doskočím, nebo ne? Bude klouzat? Spadnu do vody, která je tak ledová, že v ní ruku neudržím ani deset vteřin? Připadá vám to jako trochu praštěná varianta dovolené? Mně tedy ano. A přesto nám z různých důvodů právě takovéhle zážitky pomáhají dostat se k sobě samým.

Nedávno psal Petr Třešňák v Respektu o tom, jak v zajetí civilizace ztrácíme schopnost interocepce neboli schopnost zakoušet svoje vlastní tělo zevnitř a vnímat podněty a informace, které z něj přichází. Zkuste to ostatně sami. Co se zrovna teď děje ve vašem břiše? Nebo ve vašem pravém chodidle? Dovedete do něj zaměřit pozornost?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Klid bez víry

Potřebujeme umět milovat i bez příslibu věčnosti a tvořit bez záruky smyslu.

13 min

Promiň

Tohle slovo k dobrým vztahům potřebujeme. Co když ho někdo říct neumí?

15 min

Čemu věříme

Od zdravého životního stylu je to jen kousek k alternativní medicíně – a odtud ke …

13 min

Paradox pochvaly

Chceme v dítěti podpořit jeho sebevědomí. Jenže to vzniká jinak.

7 min

Vnitřní termostat

Můžeme být nabuzení příliš, nebo moc málo. Zdravý organismus umí přepínat.

10 min

25. 11. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.