Toxická pouta

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.

13:09
Adam Táborský

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

31. 10. 2025

„Proč nedokážu toho člověka opustit, i když vím, že mi ubližuje?“ S podobnou otázkou se ve své praxi setkávám často. Je naléhavá, syrová a téměř vždy prostoupená studem. Dotýká se samé podstaty toho, jak vztahy vytváříme a jak nás mohou zároveň živit i ničit. V odborné literatuře se začíná objevovat koncept traumatických pout, který nás učí chápat, proč mají toxické vztahy tak silné sevření a že cesta ven bývá málokdy přímočará.

Slovo toxický se stalo součástí populární kultury a někdy se používá příliš volně. V terapeutické práci označuje vztahové vzorce, které dlouhodobě podrývají pocit vlastní hodnoty, bezpečí či důstojnosti. Nejde o běžné občasné konflikty – toxické vztahy se vyznačují přetrvávajícími cykly emoční újmy: manipulací, kontrolou, zanedbáváním nebo zneužíváním.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Hlad po přijetí

Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.

12 min

Vztahové iluze

Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?

12 min

Rodinná harmonie

Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.

7 min

Kterou terapii?

V jednotlivých fázích mé cesty mi pomohla pokaždé jiná terapie.

14 min

Digitální já

Zrcadlo, řekni mi, kdo je tady nejkrásnější? Skrze internet ožívají archetypální situace.

9 min

31. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.