Toxická pouta

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.

13:09
Adam Táborský

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

31. 10. 2025

„Proč nedokážu toho člověka opustit, i když vím, že mi ubližuje?“ S podobnou otázkou se ve své praxi setkávám často. Je naléhavá, syrová a téměř vždy prostoupená studem. Dotýká se samé podstaty toho, jak vztahy vytváříme a jak nás mohou zároveň živit i ničit. V odborné literatuře se začíná objevovat koncept traumatických pout, který nás učí chápat, proč mají toxické vztahy tak silné sevření a že cesta ven bývá málokdy přímočará.

Slovo toxický se stalo součástí populární kultury a někdy se používá příliš volně. V terapeutické práci označuje vztahové vzorce, které dlouhodobě podrývají pocit vlastní hodnoty, bezpečí či důstojnosti. Nejde o běžné občasné konflikty – toxické vztahy se vyznačují přetrvávajícími cykly emoční újmy: manipulací, kontrolou, zanedbáváním nebo zneužíváním.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Hádkou k blízkosti

Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.

14 min

Sama se svým tajemstvím

Zážitek násilí se do psychiky zapíše hluboko. Jak s ním pracovat?

14 min

Pomoc pro sněhové vločky

Co děti a dospívající doopravdy potřebují?

11 min

Nezralé emoce

Jako malí jste neměli bezpečný prostor pro svoje potřeby. Dozrát lze v dospělosti.

15 min

Já nejsem jen já

Neseme v sobě otisky jiných lidí. Komu patří různé sklony uvnitř vás?

9 min

31. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.