Toxická pouta

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.

13:09
Adam Táborský

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

31. 10. 2025

„Proč nedokážu toho člověka opustit, i když vím, že mi ubližuje?“ S podobnou otázkou se ve své praxi setkávám často. Je naléhavá, syrová a téměř vždy prostoupená studem. Dotýká se samé podstaty toho, jak vztahy vytváříme a jak nás mohou zároveň živit i ničit. V odborné literatuře se začíná objevovat koncept traumatických pout, který nás učí chápat, proč mají toxické vztahy tak silné sevření a že cesta ven bývá málokdy přímočará.

Slovo toxický se stalo součástí populární kultury a někdy se používá příliš volně. V terapeutické práci označuje vztahové vzorce, které dlouhodobě podrývají pocit vlastní hodnoty, bezpečí či důstojnosti. Nejde o běžné občasné konflikty – toxické vztahy se vyznačují přetrvávajícími cykly emoční újmy: manipulací, kontrolou, zanedbáváním nebo zneužíváním.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vztah v rovnováze

Požadavek bezpodmínečné lásky se ve vztahu nedá naplnit. Vede nás jen k opakovanému zklamání.

23 min

Ani se beze mě nenají

Doma všechno visí na vás, babička ale vždycky ví, jak by to mělo být správně.

22 min

Nenarozený život

Co se po ztrátě miminka děje v těle, hlavě a partnerském vztahu?

16 min

Život s ADHD

Vlastní zkušenost mě přiměla pátrat po ověřených poznatcích a tipech. Co vše dnes víme?

12 min

Třetí životní okruh

Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.

14 min

31. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.