Toxická pouta

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.

13:09
Adam Táborský

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

31. 10. 2025

„Proč nedokážu toho člověka opustit, i když vím, že mi ubližuje?“ S podobnou otázkou se ve své praxi setkávám často. Je naléhavá, syrová a téměř vždy prostoupená studem. Dotýká se samé podstaty toho, jak vztahy vytváříme a jak nás mohou zároveň živit i ničit. V odborné literatuře se začíná objevovat koncept traumatických pout, který nás učí chápat, proč mají toxické vztahy tak silné sevření a že cesta ven bývá málokdy přímočará.

Slovo toxický se stalo součástí populární kultury a někdy se používá příliš volně. V terapeutické práci označuje vztahové vzorce, které dlouhodobě podrývají pocit vlastní hodnoty, bezpečí či důstojnosti. Nejde o běžné občasné konflikty – toxické vztahy se vyznačují přetrvávajícími cykly emoční újmy: manipulací, kontrolou, zanedbáváním nebo zneužíváním.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Odpustit nevěru?
Odpustit nevěru?

Nechtějte, aby ve vztahu bylo všechno jako dřív. Právě tam vznikly vaše problémy.

12 min

Bolestivý vztah
Bolestivý vztah

Nedokážete zatím nic změnit, ale už tušíte, že takhle to dál nejde?

16 min

Past hodného člověka
Past hodného člověka

Všechno pro druhé. Čím takové nastavení škodí vztahům?

13 min

Máme se rozejít?
Máme se rozejít?

Rozchod není to nejhorší, co může partnerský vztah potkat.

11 min

Proč někdy nebýt sám sebou
Proč někdy nebýt sám sebou

Autenticita může být na obtíž. I nám samotným.

11 min

31. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.