Nemysli, vnímej

Dlouhodobá samota, nespokojenost v práci, přemýšlení o životní změně, stěhování, rozvod… Možná jste právě teď v podobně náročné situaci. Opouštějí vás blízcí, sami se ve vztazích těžce hledáte, trápí vás spory v rodině. Nebo jste se rozhodli vystoupit ze zajetých kolejí, skoncovat s nezdravými návyky – a najednou cítíte nejistotu. V takových chvílích máme tendenci intenzivně přemýšlet, všechno co nejlépe naplánovat. Dnem i nocí přemíláme, který z možných scénářů je nejlepší, a vtahuje nás do sebe vír otázek, které nikam nevedou.