Foto: Thinkstock.com

Dětské noční můry

Děti mohou zlé sny zahnat různými technikami. Potřebují k tomu ale kromě superhrdiny zejména vás.

Marta Helingerová

Marta Helingerová
Psycholožka

10. 2. 2015

Sny, které nahánějí strach, se mohou objevit v každém věku. Děti jsou ale oproti dospělým zranitelnější, daleko více je zaplaví strach, nevědí, co a jak si s nimi počít. Neumějí ještě tolik řešit svoje problémy a potřebují rodiče, aby jim pomohli. Zlý sen je tak pro rodiče obrovskou příležitostí – pomoci dítěti, aby noční můry zvládlo, naučilo se komunikovat o svých pocitech. Zároveň tak posilovat jejich schopnost pocity nejen pojmenovávat, ale učit se s nimi zacházet a řešit problémy: nenechat se těžkými emocemi strachu, smutku nebo bezmoci jen válcovat, ale hledat účinné strategie, jak se s nočními můrami vyrovnat.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Uzdravila mě láska

Teprve se současným partnerem jsem se osmělil překonat svou fobii ze sexu.

8 min

Zraněni lékařem

Je vám zle, cítíte bolest. Potřebujete pomoc, ale nenacházíte porozumění.

17 min

Na chvíli sama

Můj recept na péči o svou duševní pohodu zahrnuje ty nejobyčejnější věci.

7 min

Vysoce citlivé dítě

Jak se pozná vysoce citlivé dítě? Potřebuje ve škole zvláštní režim a úlevy?

14 min

Sebepoznávací maraton

Absolvovala jsem v rámci výcviku 24 hodin terapie v kuse. Jaké to bylo?

10 min

10. 2. 2015

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.