Ilustrace: Mia Bergeron, http://www.miabergeron.com

Duše se nechvěje

Silné emoce prožíváme v těle. Jak si poradit při návalu úzkosti?

6:32
Radkin Honzák

Radkin Honzák
Psychiatr

5. 10. 2017

Úzkostnou poruchu charakterizuje panika jako stav extrémní úzkosti s rovněž extrémní aktivací sympatického nervového systému. Úzkost je emocí a pocitem těsně souvisejícím se strachem, který se liší jen tím, že má svou reálnou příčinu.

Emoční děj probíhá v těle, zatímco pocit se odehrává v našem vědomí. Antonio Damasio to popsal takto: Emoce se odehrávají v divadle těla, zatímco pocity v divadle mysli.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Buď jako voda

Můžeme s jemností měnit svět a přitom zůstat spojeni s vlastní podstatou.

11 min

Pomalá změna

Vražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.

15 min

Objekt zájmu

Druhému se zjevně líbíte, přesto se vás zdráhá oslovit. Co za tím může být?

12 min

Proč pomáháme

Dokážeme udělat něco pro druhé skutečně nezištně, nebo vždy sledujeme vlastní dobrý pocit?

9 min

Nevěř mozku všechno

Když se myšlenky zacyklí v kruhu, může to člověka úplně vyřadit ze života.

11 min

5. 10. 2017

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.