Duše v ulitě

V depresi se člověk stahuje ze světa, ze života a nakonec i sám od sebe.

12:38
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

25. 2. 2021

Deprese se nerozvine ze dne na den. Její vývoj je většinou postupný, pozvolný a plíživý. Trvá nějaký čas, než si uvědomíme, že je s námi něco jinak, necítíme se dobře a běžné fungování nám činí značné obtíže. Uvnitř nás mohou probíhat procesy, kterých si zpočátku ani nevšimneme – většinou je dokážeme reflektovat až později a s odstupem. Sebezáchovná funkce naší psychiky se může pokoušet rozvinutí patologického stavu odvrátit. Zapojí mechanismy, které se zprvu zdají jako funkční a přinášející úlevu. Bohužel někdy i sebelepší strategie nemusí vést ke kýženému výsledku a ty, které měly původně sloužit jako ochranné, mohou stát za propuknutím deprese v pravém slova smyslu.

Pokud prožíváme běžný smutek, nemá to vliv na naše sebevědomí a prožívání vlastní hodnoty. V případě deprese je právě toto výrazně narušeno – proto se depresivní lidé tak často cítí bez špetky sebevědomí, nevěří si a domnívají se, že jsou všem na obtíž. Rozdíl mezi přirozeným smutkem a depresí pojmenoval již Sigmund Freud v rámci svého studia melancholie, ze kterého vzešla kniha s názvem Smutek a melancholie (1915). Deprese může podle Freuda vzniknout jako následek prožitého traumatu, vnitřního konfliktu či ztráty.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jsme v pořádku

Tak, jak jsme. Není s námi nic špatně. I když to tak někdy nevypadá.

12 min

Výchova bez násilí

Rosteme, když máme přístup ke svým zdrojům. V bezpečném a laskavém prostředí.

14 min

Chytré emoce

Emoce jsou jako lampy podél cest. Když zhasnou, snadno se ztratíme.

12 min

Vina jako součást růstu

Pocity viny se někdy ozývají nejsilněji, když jsme na cestě k sobě.

10 min

Emoční práce ve vztahu

Domácí práce jsou vidět jenom neudělané. Citové soužití funguje podobně.

22 min

25. 2. 2021

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.