Emoce v bezpečí

V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.

8:04
Simona Dosedělová

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

9. 12. 2019

Z audiobooku: Zeptej se těla
Když mluvíme nebo přemýšlíme o svém těle, většinou používáme kategorii „to“, „ono“ – jako by to bylo něco, co nejsme my, ale co nám patří, co nám má sloužit. O svém těle přemýšlíme spíš ve smyslu vlastnictví než bytí. Zvláštní, nemyslíte? Pojďme si ukázat, jakou kvalitu nám může do života přinést, když toto vnímání změníme.

Mám pocit, že nejvíc nás s naším tělem sbližuje bolest. Bolest je velmi osobní. Když přijde, najednou jsem to já, kdo ji cítí, ne mé tělo. Nikdo jiný mou bolest necítí se mnou a tak jako já. Já jsem jediný, kdo může svou bolest přijímat a vyrovnávat se s ní.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Díra v hlavě

Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.

10 min

Opravný pokus

S jedním dítětem budeme šťastní, se dvěma už možná ne. Jak se máme rozhodnout?

10 min

Život jako modlitba

I ta nejmenší maličkost může být prodchnuta vědomím smyslu.

7 min

Tátova holčička, mámin kluk

Zde se rodí touha i žárlivost. Jak vidí tento formativní vztah moderní psychoanalýza?

14 min

Nechci tě tu

Projít konfliktem je náročné, ale mlčení vás vyčerpá ještě víc.

11 min

9. 12. 2019

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.