Emoce v těle

Prožíváme vždy jako celý člověk. Pokud emoce nezpracujeme, v těle zůstanou.

11:41

Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka

13. 1. 2025

Slýcháme často: uložené emoce, zaseknuté emoce v těle, emoční bloky ve svalech a tak dále. Co to ale přesně znamená? Jak je možné, že se něco tak nehmotného, jako je emoční prožitek, „uloží“ někam do fyzického těla? Má tento proces nějaká pravidla? Jde tomu zabránit? Jak tu emoci pak najdu? Spousta velmi správných otázek! Společně se jim podíváme na zoubek.

Ukládání emocí do fyzického těla je zjednodušená zkratka, která nám pomáhá popsat, jaký mohou mít emoce vliv na naše fyzické zdraví, nebo dokonce podobu našich těl. Že se emoce projeví na těle, je celkem známá věc a můžete si to hned teď vyzkoušet.