Emocionální první pomoc

Citová zranění potřebují ošetřit stejně jako ta fyzická. Jakých zásad se držet?

15:43
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

23. 4. 2018

Vzpomenete si, jak jste se naposledy řízli do prstu? Co jste udělali? Pravděpodobně jste šli honem k umyvadlu, umyli jste si ránu vodou, možná jste sáhli i po nějaké dezinfekci. Pak jste se nejspíš začali shánět po náplasti. Prst jste si zalepili a až pak jste se pustili do čehokoliv dalšího s důvěrou, že tělo využije své sebeúzdravné schopnosti a za týden na prstu nic nepoznáte. Jenže ne vždycky se takhle chováme, když utrpíme nějaké zranění na duši.

Ekvivalentem říznutí do prstu může být třeba odmítnutí, neúspěch ve výběrovém řízení nebo nějaké selhání v práci. Co je ekvivalentem vody, dezinfekce a náplasti? A jak zabráníme tomu, aby se z duševního nachlazení vyvinul duševní zápal plic?

Články k poslechu

Na hraně svobody a závislosti

Co nám o lidské psychice říká provozování extrémních sportů?

10 min

Když se sype všechno najednou

Řešme problémy, které jsou řešitelné a jsou naše. Co s tím ostatním?

10 min

TátaMáma

Děti potřebují péči i podporu v tom, aby byly samostatné. Je důležité, jak se rodiče …

10 min

Nezralý partner

Důvěra se ve vztahu rodí ze svobody, ne ze závislosti.

8 min

Jak zabít naději?

Nechce mě. Jak se odpoutat od představy, že se to třeba někdy změní?

19 min

23. 4. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.