Nakazte druhé svým klidem
Ve vypjatých situacích nejprve uklidněte sebe a pak svým klidem nakazte druhého. Jak se to dělá, vás naučí psycholožka Nela G. Wurmová.
18:40
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
přejít na článek
19 min
15:43
Citová zranění potřebují ošetřit stejně jako ta fyzická. Jakých zásad se držet?
přejít na článek
16 min
16:52
Proč neumíme odmítat prosby o laskavost? V pozadí může být několik tajných programů.
přejít na článek
17 min
16:29
Co dělat, když vás někdo tlačí ke zdi a nezabírají na něj rozumné argumenty?
přejít na článek
16 min
4:58
Když vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.
přejít na článek
5 min
14:42
Potřeba jasných a konkrétních plánů se u lidí liší – podle toho, kolik snesou nejistoty.
přejít na článek
15 min
14:25
Jak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.
přejít na článek
14 min