Ze seriálu: Emoční inteligence
Při emočním přestřelení říkáme, že jsme si nemohli pomoci: Bylo to silnější než já. Ve skutečnosti si vždycky můžeme pomoci. Ovládání vlastních emocí je schopnost vnímat a usměrňovat jejich energii tak, aby se emoční prožívání stalo naší navigací a naším motorem na životní cestě. Pro většinu z nás jsou zatím nezvládnuté emoce brzdou, překážkou ve výhledu. Změňte to.
Články k poslechu
Laskavost k sobě není sobectví
Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.
13 min
12. 5. 2015
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...
