Emoce jsou důležité signály, jejich pochopení nám otevírá možnost volby. Naučte se využívat je ke správnému rozhodování.
Využijte hádky v rodině i konflikty ve vlastní hlavě k rozvoji své emoční inteligence.
Empatie neznamená soucit. Soucit druhému ani vám příliš nepomůže. Empatie otevírá možnosti.
Nejsilnější motivací ke změně je smysluplnost našeho konání.
Nečekejte na zázraky, dělejte je sami. Využijte k tomu energii, kterou ve vás probouzejí vaše …
Vím, co cítím. Chápu, proč to cítím. Umím se díky tomu správně rozhodovat. Jsem emočně …