Od autora
Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.
Lehněte si na podložku, zavřete oči a nechte se vést do pohádkového světa svého nitra.
Nemusíte žít ve vleku černých scénářů. Naučte se Robinsonovu metodu změny myšlení.
Nízkým sebevědomím trpí člověk sám, přehnaně vysoké poškozuje jeho vztahy s okolím.
Kdybychom své záchvaty vzteku svým způsobem nemilovali, ovládli bychom je včas svou sebekontrolou.
Využijte hádky v rodině i konflikty ve vlastní hlavě k rozvoji své emoční inteligence.
Od pohrdání k sebeúctě vede dlouhá cesta. Pomůže nám, když pochopíme svá vlastní omezení.
Empatie neznamená soucit. Soucit druhému ani vám příliš nepomůže. Empatie otevírá možnosti.
Ve světě zaplaveném podněty a orientovaném na výkon je pro stydlivější někdy těžké se uvolnit.
Nečekejte na zázraky, dělejte je sami. Využijte k tomu energii, kterou ve vás probouzejí vaše …
Vím, co cítím. Chápu, proč to cítím. Umím se díky tomu správně rozhodovat. Jsem emočně …