Ilustrace: Kim Kimbro

Emoční zralost

Je těžké citově dospět, když vaši rodiče byli nezralí. Co pro sebe můžete udělat?

9:31
Petra Prest

Petra Prest
Psycholožka

13. 3. 2025

Vyrůstáme-li v emočně nezralém prostředí, vzniká v nás deficit, který zasahuje nejenom naši sebehodnotu a prožívání, ale často se také vtírá do blízkých i formálnějších vztahů. Obvykle si v sobě neseme tlak, že hodnotu máme pouze tehdy, pokud se staráme o druhé nebo když máme úspěch. Nakonec nám až naprosté vyčerpání a nefungující vztahy v dospělosti připomenou, že tudy cesta nevede. A že je opravdu potřeba myslet na sebe v tom nejlepším zdravém a dospělém slova smyslu – být ohleduplný a zároveň neusilovat o blízké vztahy za každou cenu.

Někdy se pohoršujeme, jak jsou druzí nezralí nebo přímo „toxičtí“, a přitom se my sami projevujeme do jisté míry emočně nezrale. Místo abychom řekli, co si myslíme, chceme se zalíbit a hrajeme to na všechny strany. Nebo neřekneme přímo, o co nám jde, raději oklikou ovlivňujeme druhého, aby v důsledku udělal, co chceme.

Články k poslechu

Léčba narcistických zranění

Kousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.

12 min

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

Tanec mezi láskou a touhou

Z čeho se rodí přitažlivost a jak ji znovu vnést do vztahu?

11 min

13. 3. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.