Fáze změny

Možná nejste líní, jen jste svá předsevzetí špatně formulovali. Nebo je celý problém trochu jinde.

Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

23. 1. 2018

Pokud konec roku lákal k bilancování a novoročním předsevzetím, koncem ledna už se dá tušit, co se s vašimi novoročními předsevzetími děje. Jestli směřují k naplnění, nebo k zapomnění. Platí pro ně totéž, co pro každé rozhodnutí ke změně. Nezáleží jen na vaší vůli a obsahu plánované změny, ale taky na způsobu formulace předsevzetí. A o úspěchu nakonec rozhoduje hlavně to, z jaké pozice to rozhodnutí děláte a co vás k němu přivedlo.

Jestli jste tedy ani letos nezačali běhat, nezhubli jste, nechodíte dřív z práce domů ani po večerech nemalujete… nemusí to být nutně tím, že jste lenoch bez vůle. Možná jste si prostě dali špatné předsevzetí. Anebo jste ho formulovali způsobem, který vám není vlastní.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Úzkost v těle
Úzkost v těle

Neumírám, jen je mi úzko. Tuhle prostou věc není vůbec snadné poznat.

12 min

Jste to, co říkáte
Jste to, co říkáte

Každý den k sobě vysíláme zprávy, které ovlivňují, jak se cítíme.

11 min

Pád z výšky zamilovanosti
Pád z výšky zamilovanosti

Co o novém partnerovi už opravdu vím a co si zatím jen domýšlím?

10 min

Zranění ve vztahu
Zranění ve vztahu

Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …

16 min

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

23. 1. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.