Ilustrace: János Huszti

Hněv je kompas

Učím se rozumět svému hněvu. Na co jsem zatím přišla?

10:47
Kristýna Roubalová

Kristýna Roubalová
Psychologie.cz

13. 3. 2023

Verena Kast seznamuje ve své knize Hněv a jeho smysl čtenáře s povahou hněvu a jeho důležitostí pro zdravé vztahy a životní spokojenost. Představuje emoci, která se u mě osobně dlouho netěšila velké popularitě a ještě donedávna jsem ji zastrkovala do toho nejspodnějšího šuplíku. Proč jsem se rozhodla ho otevřít a pustila se do zkoumání jeho obsahu? Proč považuji tuto knihu za základní výbavu do džungle dnešního světa?

Žijeme ve společnosti, ve které je hněv či agrese na denním pořádku. Setkáváme se s ním v aktivní či pasivní formě denně – v tramvaji, v práci, na úřadech, v supermarketech, na sociálních sítích a nevyhneme se mu ani doma. Je přirozenou součástí našich životů, vědomě či nevědomě hněv přijímáme i vysíláme. Umíme s ním však zacházet?

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Kdy končí terapie

Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Úloha průvodce je omezená.

13 min

Zranění rodiče

Chcete být pro své děti lepší máma nebo táta, než jaké jste měli vy. Na …

16 min

Mobil není dudlík

Jak pomoci k psychické pohodě dětem ve světě mobilů a tabletů? Časový limit nestačí.

9 min

Manipulační imunita

Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.

12 min

Živoucí tělo

Je naší spojkou se světem, přesto ho málokdy doopravdy vnímáme. Jak to napravit?

10 min

13. 3. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.