Všichni přicházíme do vztahů s nějakým nastavením. Přinášíme do vztahu sami sebe ve své síle i slabosti. Přinášíme své dřívější zkušenosti, zážitky, které bychom rádi opakovali, ale taky svoje stará zranění a představy o situacích, kterými už opravdu nechceme procházet znova. Máme svá očekávání, co nám vztah má poskytnout a zajistit, jak se v něm máme cítit nebo jak se k nám má protějšek chovat.