Jak přežít

Někdy se sype všechno najednou. Mám takové období za sebou. Co mi pomohlo?

19:03
Lenka Šilerová

Lenka Šilerová
Psycholožka

11. 9. 2023

Z audiobooku: Moje metoda
Ze seriálu: Moje metoda
Odesílám do redakce Psychologie.cz dlouho slíbený článek o tom, co doopravdy je koučování, s průvodním mailem ve smyslu konečně, ale přece. Přidávám poznámku, že do seriálu, jak o sebe my odborníci pečujeme, fakt nejsem vhodný adept, maximálně tak do sekce Jak přežít a nezbláznit se. A od Honzy Majera přichází stručný mail: „Tak to bych si prosím ještě objednal ten článek Jak přežít do rubriky Jak o sebe pečovat…“ Na první dobrou to zavrhuji.

Jsem docela autentická, nebojím se jít s kůží na trh, aniž bych nutně uváděla ze svého soukromí víc, než je nezbytně nutné. Věřím, že si dokážu udržet hranici, která je důležitá pro mou práci s klienty, studenty, kouči, které superviduji, i pro můj dobrý pocit. Jenže poslední rok byl hodně náročný z mnoha různých důvodů. A i když se o sebe celkem starám, snažím se žít přiměřeně zdravě, všímavě, mám velmi dobrý time management a obstojný stres management, nestačilo to.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Tichá bitva s vlastní hlavou

Nikdy nevíme, čím si prochází druhý člověk.

9 min

Strach z obrazovky

Obrazovky prý ničí dětský mozek. Co o tom skutečně víme a co jsou jen silná …

11 min

Setkání se studem

Na cestě k sobě se každá bariéra může stát prahem nového začátku.

10 min

Protiklady mateřství

Porodem se změní i vnitřní svět matky. Co ji může překvapit?

10 min

Touha po jiném

Kdy se nám tráva za plotem našeho partnerského vztahu začíná zdát zelenější?

10 min

11. 9. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.