Lenka Šilerová

Lenka Šilerová

Psycholožka

Jsem psycholožka, koučka, terapeutka věnující se rozvoji jednotlivců i organizací. Vycházím z humanistické psychologie, nedirektivních přístupů a nenásilné komunikace. Jsem přesvědčená, že to potřebné k nalezení nejlepších řešení a dalšího rozvoje máme v sobě.

Těší mne podporovat kohokoliv při růstu a rozvoji. Zaměřuji se na zvládání náročných situací, stresu, vyhoření, pracovního i rodinného vytížení, komunikaci v náročných situacích, zlepšení sebevědomí aj.

Pomáhám manažerům zvládat nároky jejich role a studentům zvládat obtíže studia. Taky učím rodiče a učitele, jak a kdy mluvit s dětmi o sexualitě. Mám ráda pestrost, střídání aktivit, učení se novým věcem a jejich propojování.  

Lenka Šilerová

Od autora

Jak zvládat každodenní konflikty a nenechat se unést protichůdnými požadavky okolí?

Lenka Šilerová
Psycholožka

Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Úloha průvodce je omezená.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Profese kouče nemá u všech dobrou pověst, sama metoda je ale v pořádku. S čím …

Lenka Šilerová
Psycholožka

Někdy se sype všechno najednou. Mám takové období za sebou. Co mi pomohlo?

Lenka Šilerová
Psycholožka

Máte na svou práci kladné ohlasy, ale pořád vás brzdí pocit, že nejste dost dobří?

Lenka Šilerová
Psycholožka

Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Mám ráda ten moment, kdy klient přestane mluvit o druhých a začne o sobě, říká …

Jan Majer
Lenka Šilerová

Prokrastinace a hyperaktivita k sobě mají blíž, než byste čekali.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Zůstat, nebo odejít? Rozhodnutí vede přes téma hranic, potřeb a smyslu. I když jde „jen“ …

Lenka Šilerová
Psycholožka

Radit druhým je nevděčné a neúčinné. Když chceme pomoci, musíme se „přepnout“.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Z psychoterapeutického výcviku si můžete odnést víc než přípravu na profesi.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Jak dát svým blízkým v náročných situacích najevo podporu?

Lenka Šilerová
Psycholožka

Co dělat, aby to příště zase neskončilo prásknutím dveřmi?

Lenka Šilerová
Psycholožka

Jak rozeznat, kdy si do druhého něco promítáme a kdy opravdu jedná přes čáru?

Lenka Šilerová
Psycholožka

Jak najít rovnováhu mezi vlastními potřebami a potřebami našich blízkých?

Lenka Šilerová
Psycholožka

Pro děti jsou otázky o sexu stejně přirozené jako ptát se, proč prší. Tabu z …

Lenka Šilerová
Psycholožka

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.