Jak zacelit propast

Ztráta bolí. Proč je tak důležité projít si procesem truchlení?

8:37
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

24. 4. 2019

Ztráta nás vždy hluboce zasáhne, ať už se týká partnera, zaměstnání, přátelství, ideálů, sociálního postavení, předmětu, který pro nás byl důležitý, nebo jde v nejhorším případě o ztrátu blízké osoby. Pokaždé je to velké téma, protože se musíme vyrovnat s tím, že se situace změnila – něco bylo, najednou není a chybí nám to.

Na ztrátu je možné se v některých případech připravit, očekávat ji, avšak uvědomění a zpracování toho, když reálně přijde, je věc druhá. Tento nelehký proces vyžaduje svůj čas, který se mnohdy snažíme urychlit nebo nejlépe přeskočit. Přestože ztrátu racionálně zpracujeme a přijmeme, po emoční stránce zůstáváme bolaví, sklíčení a smutní. Někdo déle, někdo intenzivněji, jiný kratší dobu – záleží na individuální citlivosti a nastavení.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Přeučený introvert

Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.

9 min

Konec vztahu jinak

Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?

14 min

Nemusíš se rozvíjet

Příliš mnoho psychologie vám může škodit. Nebo vašemu vztahu.

12 min

Hlad po přijetí

Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.

12 min

Vztahové iluze

Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?

12 min

24. 4. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.