Ilustrace: Daniel Coves

Jak zjistit, co chcete

Když se nedokážete rozhodnout vy, udělá to za vás nakonec váš strach.

10:43
Alžběta Protivanská

Alžběta Protivanská
Psycholožka

20. 4. 2022

Trápení často nepřinášejí jen velká a zásadní životní rozhodnutí. Rozhodovací paralýza se snadno může vkrást i do řešení zcela obyčejných, každodenních voleb. Co když jsou těžkosti s výběrem způsobené tím, že jsme se dívali nesprávně na celý proces rozhodování? Zapomněli jsme na svůj vnitřní svět, který je ve skutečnosti nejdůležitějším činitelem celé rovnice.

Nedávno se mi klient při sezení svěřil, že se v životě neumí vůbec o ničem rozhodnout. Jeho pochyby se netýkají jen toho, kterému pracovnímu projektu dát přednost. Má taky problémy vybrat si, zda se stávající partnerkou udělat krok ke společnému bydlení, nebo se rozejít a hledat ještě další zážitky. Stráví často dlouhé minuty i u jídelního lístku nebo nad tričky v nákupním centru. A důvod? Skličující představa, že si výběrem jedné volby nenávratně zavře dveře k těm zbývajícím a mohl by toho litovat.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

20. 4. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.