Ilustrace: Jason Walker

Kde brát energii

I v těžkých chvílích se skrývá naděje. A možná nejvíc právě tam.

18:19
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

23. 3. 2022

Každý den se můžeme rozhodnout. Každý den máme šanci udělat něco jinak. Každé ráno po probuzení si můžeme zvolit cestu. Dokonce, ač to může znít troufale: každý den se můžeme rozhodnout, jakým člověkem budeme. Někdy nám však ani nepřijde na mysl: „Vždyť to takhle mít nemusíš… dnes to můžeš změnit.“ Jako bychom žili v režimu autopilota, ze zvyku nebo setrvačnosti. Budíme se s myšlenkou, předtuchou či přesvědčením, jaký den budeme mít. Jak proběhne komunikace s partnerem, dětmi, kolegy i s vedoucím. Předjímáme starosti, obtíže, náročné chvíle. Obáváme se dopředu. Celý den můžeme prožívat v sevření nebo s hořkostí, kterou si neseme z minulých dnů.

Možná za sebou máme těžkou minulost. Možná jsme měli rodiče, kteří jako by ani rodiči být nechtěli. Měli jsme smůlu na šikanující spolužáky či zapšklé učitelky. Možná cítíme křivdu, vztek, lítost. Můžeme vnímat nespravedlnost světa a klást si otázku: Proč právě já?! Možná jsme smutní, nešťastní a zklamaní ze života. Žijeme den za dnem s pocitem, že to všechno stojí za houby.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Sanitka dobrých skutků

Chcete pomáhat, dělat lidem radost. Proč se to tak často pokazí?

11 min

Noční poselství

Sny jsou cenným zdrojem sebepoznání. Jak nepřeslechnout jejich sdělení?

20 min

Pružné já

Naučili jsme se, že některé naše vlastnosti okolí nevidí rádo. A tak žijeme omezeně.

8 min

Na spektru

Čtení knížky o autismu mě přimělo uvažovat o mých osobních zvláštnostech.

13 min

Co se děje s tátou

Se změnami a emocemi po narození dítěte se potřebují vyrovnat i muži.

8 min

23. 3. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.