Ilustrace: Jason Walker

Kde brát energii

I v těžkých chvílích se skrývá naděje. A možná nejvíc právě tam.

18:19
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

23. 3. 2022

Každý den se můžeme rozhodnout. Každý den máme šanci udělat něco jinak. Každé ráno po probuzení si můžeme zvolit cestu. Dokonce, ač to může znít troufale: každý den se můžeme rozhodnout, jakým člověkem budeme. Někdy nám však ani nepřijde na mysl: „Vždyť to takhle mít nemusíš… dnes to můžeš změnit.“ Jako bychom žili v režimu autopilota, ze zvyku nebo setrvačnosti. Budíme se s myšlenkou, předtuchou či přesvědčením, jaký den budeme mít. Jak proběhne komunikace s partnerem, dětmi, kolegy i s vedoucím. Předjímáme starosti, obtíže, náročné chvíle. Obáváme se dopředu. Celý den můžeme prožívat v sevření nebo s hořkostí, kterou si neseme z minulých dnů.

Možná za sebou máme těžkou minulost. Možná jsme měli rodiče, kteří jako by ani rodiči být nechtěli. Měli jsme smůlu na šikanující spolužáky či zapšklé učitelky. Možná cítíme křivdu, vztek, lítost. Můžeme vnímat nespravedlnost světa a klást si otázku: Proč právě já?! Možná jsme smutní, nešťastní a zklamaní ze života. Žijeme den za dnem s pocitem, že to všechno stojí za houby.

Pokračovat ve čtení

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Co si dlužím

Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?

8 min

Umění vypnout

Učím se být nejen on, ale také off – zastavit se včas, když bych toho …

9 min

Nikdo nejsme dost dobří

Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.

12 min

Učím se nevědět

O profesních slepých uličkách začínající psycholožky píše Tereza Sladká.

7 min

Nemluvme o násilí

Jak mluvit s dětmi, aby se škola a svět staly bezpečnějším místem?

16 min

23. 3. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.