Kde brát energii
Ilustrace: Jason Walker

Kde brát energii

I v těžkých chvílích se skrývá naděje. A možná nejvíc právě tam.

18:19
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

23. 3. 2022

Každý den se můžeme rozhodnout. Každý den máme šanci udělat něco jinak. Každé ráno po probuzení si můžeme zvolit cestu. Dokonce, ač to může znít troufale: každý den se můžeme rozhodnout, jakým člověkem budeme. Někdy nám však ani nepřijde na mysl: „Vždyť to takhle mít nemusíš… dnes to můžeš změnit.“ Jako bychom žili v režimu autopilota, ze zvyku nebo setrvačnosti. Budíme se s myšlenkou, předtuchou či přesvědčením, jaký den budeme mít. Jak proběhne komunikace s partnerem, dětmi, kolegy i s vedoucím. Předjímáme starosti, obtíže, náročné chvíle. Obáváme se dopředu. Celý den můžeme prožívat v sevření nebo s hořkostí, kterou si neseme z minulých dnů.

Možná za sebou máme těžkou minulost. Možná jsme měli rodiče, kteří jako by ani rodiči být nechtěli. Měli jsme smůlu na šikanující spolužáky či zapšklé učitelky. Možná cítíme křivdu, vztek, lítost. Můžeme vnímat nespravedlnost světa a klást si otázku: Proč právě já?! Možná jsme smutní, nešťastní a zklamaní ze života. Žijeme den za dnem s pocitem, že to všechno stojí za houby.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Pohlazení a facky
Pohlazení a facky

Pozornost druhých je pro naši psychiku základní výživou. Když jí máme málo, spokojíme se i …

11 min

Odyssea duše
Odyssea duše

Starý příběh můžeme číst jako obrazy cesty zpátky k sobě.

16 min

Krok do prázdna
Krok do prázdna

Při aplikování psychologických poznatků do života musíme někdy improvizovat.

8 min

Vztah s obrazovkou
Vztah s obrazovkou

Co dávají počítačové hry dospělému muži? A jak partnera z online světa zavolat zpátky?

10 min

Pomaloučku ke studánce
Pomaloučku ke studánce

Co byste dělali vy, kdyby se vám ve všedním dnu objevilo pár minut navíc?

8 min

23. 3. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.