Když alkohol není hlavní problém

Závislost někdy chrání před bolestí, kterou člověk zatím neumí zpracovat.

9:08
Martina Kastnerová

Martina Kastnerová
Psycholožka

1. 10. 2025

V psychoterapii se mi osvědčuje na závislost pohlížet jako na symptom hlubších vnitřních zranění a nenaplněných potřeb, nikoli jako na hlavní problém. Mnohdy plní ochrannou roli, je pokusem o regulaci vnitřního napětí nebo vyjadřuje volání po kontaktu. Spíš než na změnu chování se tedy s klienty nejprve soustředíme na porozumění tomu, co jim závislost v životě umožňuje, a hledáme cesty, jak s tímto poznáním dál zacházet.

Do terapie lidé často přicházejí s přesvědčením, že právě závislost je hlavní příčinou jejich potíží. Zaznívají věty jako Piju a ničí mi to život nebo Partnerova závislost nám rozkládá vztah. Tento pohled je pochopitelný – závislost bývá viditelná a její důsledky jsou zjevné. Při bližším zkoumání se však může ukázat, že samotné užívání návykové látky  slouží například jako způsob regulace napětí, strategie přežití nebo snaha vyhnout se kontaktu s tím, co je uvnitř příliš bolestivé.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jak se z pocitu stává identita

Procesy v mozku dospívajících jsou přirozené. Sociální sítě už méně.

27 min

Rozštěpená duše

Stalo se, já o tom ale nesmím mluvit. Takové vědomí člověka hluboce promění.

17 min

Diagnóza mého dítěte

Odcházíte od odborníka s větším strachem, než s jakým jste přišli?

12 min

Stesk po tom, co nikdy nebude

Bolí mě vidět šťastné rodiny. Tátu, jakého jsem nikdy neměla.

12 min

Kruh v písku

Umělecký obraz v člověku s odstupem může otevřít další nečekané dveře.

9 min

1. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.