Když alkohol není hlavní problém

Závislost někdy chrání před bolestí, kterou člověk zatím neumí zpracovat.

9:08
Martina Kastnerová

Martina Kastnerová
Psycholožka

1. 10. 2025

V psychoterapii se mi osvědčuje na závislost pohlížet jako na symptom hlubších vnitřních zranění a nenaplněných potřeb, nikoli jako na hlavní problém. Mnohdy plní ochrannou roli, je pokusem o regulaci vnitřního napětí nebo vyjadřuje volání po kontaktu. Spíš než na změnu chování se tedy s klienty nejprve soustředíme na porozumění tomu, co jim závislost v životě umožňuje, a hledáme cesty, jak s tímto poznáním dál zacházet.

Do terapie lidé často přicházejí s přesvědčením, že právě závislost je hlavní příčinou jejich potíží. Zaznívají věty jako Piju a ničí mi to život nebo Partnerova závislost nám rozkládá vztah. Tento pohled je pochopitelný – závislost bývá viditelná a její důsledky jsou zjevné. Při bližším zkoumání se však může ukázat, že samotné užívání návykové látky  slouží například jako způsob regulace napětí, strategie přežití nebo snaha vyhnout se kontaktu s tím, co je uvnitř příliš bolestivé.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Pocit, že na to nemám
Pocit, že na to nemám

Mnoho nadaných lidí se buď se úplně uštve, nebo si vůbec netroufnou něco začít.

14 min

Pohlazení a facky
Pohlazení a facky

Pozornost druhých je pro naši psychiku základní výživou. Když jí máme málo, spokojíme se i …

11 min

Odyssea duše
Odyssea duše

Starý příběh můžeme číst jako obrazy cesty zpátky k sobě.

16 min

Krok do prázdna
Krok do prázdna

Při aplikování psychologických poznatků do života musíme někdy improvizovat.

8 min

Vztah s obrazovkou
Vztah s obrazovkou

Co dávají počítačové hry dospělému muži? A jak partnera z online světa zavolat zpátky?

10 min

1. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.