Když slova bolí

Jak se vypořádat se zraňujícími poznámkami okolí?

10:36
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

3. 7. 2023

Komunikace s lidmi je součástí života a v mnoha případech je naše vnímání sebe sama založeno na tom, jak nás vidí druzí. Ale co když je zpětná vazba od okolí negativní a zraňující? Jak se vypořádat s poznámkami, které nás bolí, rozčilují nebo zanechávají trvalé jizvy na našem sebevědomí? Na příběhu Báry, která se celý život potýká s urážlivými komentáři o své tělesné stavbě, se podíváme na různé způsoby, jak těmto komentářům čelit a jak svá zranění zpracovat.

Být terčem negativních poznámek a kritiky může značně ovlivnit naše sebepojetí a duševní zdraví. Tyto komentáře mohou přicházet z nejrůznějších zdrojů včetně rodiny, přátel, kolegů nebo i cizích lidí.

Články k poslechu

Láska na talíři

Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …

10 min

Magický svět

Lpění na věcech a rituálech dětem dává jistotu. Kdy je čas zasáhnout?

7 min

Paradox změny

Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?

13 min

Protože jsme milovali

Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.

9 min

Proč jsem neviditelná?

Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …

10 min

3. 7. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.