Lehkost bytí

Když nám chybí energie a chuť do života, ve skutečnosti postrádáme něco hlubšího.

9:49
Petra Jonášová

Petra Jonášová
Psychoterapeutka

4. 2. 2025

Taky znáte ten pocit, kdy máte spoustu času, plno vizí a nic z toho nejde uskutečnit? Když se o něco pokusíte, jde to ztuha, rychle vás to vyčerpá. Chybí síla, chuť, elán, zápal do života a odhodlání dotáhnout věci do konce. Vše vnímáte jako těžké, komplikované a máte pocit, že to bere spoustu energie. Dokonce i fyzicky cítíte, že vám energie chybí. Máte spoustu představ, jak by vše mělo vypadat, ale když je čas konat, nějak se nejde hnout a uskutečnit vaše sny. Čas vám protéká mezi prsty, cítíte se prázdní.

Naše čtenářka Dagmar zná tento pocit velice dobře. Žije sama, syn už je dospělý. Má tolik volného času, že by ho mohla rozdávat, a přesto se jí nedaří dotáhnout své cíle do konce. Ráda by protřídila staré věci a přeorganizovala byt, aby se jí doma lehčeji dýchalo. Vždy něco začne, ale pak už to nedokončí. U ničeho dlouho nevydrží, vše ji přestane po krátké době bavit, všechno jde ztěžka a elán brzy opadne.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Výchova v klidu

Když snížíme hladinu napětí, mnohé problémy u dětí odezní. Jak na to?

10 min

Cimrman psychologem

Známý všeuměl má co říct i k tématu osobního rozvoje a životní pohody.

11 min

Dotek lásky

Naše touhy ukazují k potřebám, které si přejí být konečně vyslyšeny.

12 min

Jít za láskou?

Když se jeden z partnerů výrazněji promění, současný vztah mu často přestane stačit.

11 min

Jak si dnes odpočinu?

Odpočinek není projev lenosti, nýbrž moudré sebepéče.

9 min

4. 2. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.