Lehkost bytí

Když nám chybí energie a chuť do života, ve skutečnosti postrádáme něco hlubšího.

9:49
Petra Jonášová

Petra Jonášová
Psychoterapeutka

4. 2. 2025

Taky znáte ten pocit, kdy máte spoustu času, plno vizí a nic z toho nejde uskutečnit? Když se o něco pokusíte, jde to ztuha, rychle vás to vyčerpá. Chybí síla, chuť, elán, zápal do života a odhodlání dotáhnout věci do konce. Vše vnímáte jako těžké, komplikované a máte pocit, že to bere spoustu energie. Dokonce i fyzicky cítíte, že vám energie chybí. Máte spoustu představ, jak by vše mělo vypadat, ale když je čas konat, nějak se nejde hnout a uskutečnit vaše sny. Čas vám protéká mezi prsty, cítíte se prázdní.

Naše čtenářka Dagmar zná tento pocit velice dobře. Žije sama, syn už je dospělý. Má tolik volného času, že by ho mohla rozdávat, a přesto se jí nedaří dotáhnout své cíle do konce. Ráda by protřídila staré věci a přeorganizovala byt, aby se jí doma lehčeji dýchalo. Vždy něco začne, ale pak už to nedokončí. U ničeho dlouho nevydrží, vše ji přestane po krátké době bavit, všechno jde ztěžka a elán brzy opadne.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Strach z nepřijetí

Sociální fobie je naučená. Psychologie zná osvědčené způsoby, jak se z ní vymanit.

15 min

Přátelská mysl

Naše mysl není autorita, kterou musíme slepě poslouchat.

9 min

Ztracené já

Seberozvoj a snaha žít neustále v přítomnosti mi přivodily hlubokou osobní krizi.

7 min

Citlivé ne

Odmítnutí není příjemné, někteří ho ale nesou opravdu těžce. Co pomůže?

10 min

Diagnóza: nevěra

Bez důvěry nelze vybudovat partnerský vztah. Co když se jeho základy zbortí?

12 min

4. 2. 2025

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.