Lehkost bytí

Když nám chybí energie a chuť do života, ve skutečnosti postrádáme něco hlubšího.

1.0x
0:00 9:49
Petra Jonášová

Petra Jonášová
Psychoterapeutka

4. 2. 2025

Taky znáte ten pocit, kdy máte spoustu času, plno vizí a nic z toho nejde uskutečnit? Když se o něco pokusíte, jde to ztuha, rychle vás to vyčerpá. Chybí síla, chuť, elán, zápal do života a odhodlání dotáhnout věci do konce. Vše vnímáte jako těžké, komplikované a máte pocit, že to bere spoustu energie. Dokonce i fyzicky cítíte, že vám energie chybí. Máte spoustu představ, jak by vše mělo vypadat, ale když je čas konat, nějak se nejde hnout a uskutečnit vaše sny. Čas vám protéká mezi prsty, cítíte se prázdní.

Naše čtenářka Dagmar zná tento pocit velice dobře. Žije sama, syn už je dospělý. Má tolik volného času, že by ho mohla rozdávat, a přesto se jí nedaří dotáhnout své cíle do konce. Ráda by protřídila staré věci a přeorganizovala byt, aby se jí doma lehčeji dýchalo. Vždy něco začne, ale pak už to nedokončí. U ničeho dlouho nevydrží, vše ji přestane po krátké době bavit, všechno jde ztěžka a elán brzy opadne.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Když vám emoce kazí vztah
Když vám emoce kazí vztah

Zní to zvláštně, ale city si v partnerském vztahu nesmíme nechat přerůst přes hlavu.

10 min

V čem se mýlí prodejci klidu
V čem se mýlí prodejci klidu

Regulace nervového systému funguje. Jen ne tak jednoduše, jak nám tvrdí reklamy a sítě.

15 min

Nechávám tě v sobě znít
Nechávám tě v sobě znít

Svět na nás působí stejně jako druzí lidé. A my zase na ně. Dávejme si …

9 min

Život léčí
Život léčí

Hojíme se tam, kde se cítíme v bezpečí.

12 min

Probuzená a umírající zároveň
Probuzená a umírající zároveň

Abychom se dostali z tíživé situace, musíme se často vzdát i něčeho dobrého.

9 min

4. 2. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.