Lehkost bytí

Když nám chybí energie a chuť do života, ve skutečnosti postrádáme něco hlubšího.

9:49
Petra Jonášová

Petra Jonášová
Psychoterapeutka

4. 2. 2025

Taky znáte ten pocit, kdy máte spoustu času, plno vizí a nic z toho nejde uskutečnit? Když se o něco pokusíte, jde to ztuha, rychle vás to vyčerpá. Chybí síla, chuť, elán, zápal do života a odhodlání dotáhnout věci do konce. Vše vnímáte jako těžké, komplikované a máte pocit, že to bere spoustu energie. Dokonce i fyzicky cítíte, že vám energie chybí. Máte spoustu představ, jak by vše mělo vypadat, ale když je čas konat, nějak se nejde hnout a uskutečnit vaše sny. Čas vám protéká mezi prsty, cítíte se prázdní.

Naše čtenářka Dagmar zná tento pocit velice dobře. Žije sama, syn už je dospělý. Má tolik volného času, že by ho mohla rozdávat, a přesto se jí nedaří dotáhnout své cíle do konce. Ráda by protřídila staré věci a přeorganizovala byt, aby se jí doma lehčeji dýchalo. Vždy něco začne, ale pak už to nedokončí. U ničeho dlouho nevydrží, vše ji přestane po krátké době bavit, všechno jde ztěžka a elán brzy opadne.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nemusíš se rozvíjet

Příliš mnoho psychologie vám může škodit. Nebo vašemu vztahu.

12 min

Hlad po přijetí

Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.

12 min

Vztahové iluze

Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?

12 min

Rodinná harmonie

Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.

7 min

Kterou terapii?

V jednotlivých fázích mé cesty mi pomohla pokaždé jiná terapie.

14 min

4. 2. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.