Magie sebepoznání

Zásadní změny vypadají nenápadně, když jimi právě procházíte.

10:21
Kateřina Rychlá

Kateřina Rychlá
Psycholožka

29. 4. 2019

Když poslouchám své okolí, mívám někdy pocit, že se ze sebepoznání stal magický pojem. Jakýsi vrchol hory, kterého snad všichni chceme dosáhnout, ale cesta k němu v nás budí rozporuplné pocity až strach. Platí přece, že k cíli vede jen cesta řádně trnitá, během níž se dozvíme věci, které o sobě dost možná vůbec nechceme slyšet. Ale chceme změnu. A tak trpět musíme. Nebo ne?

Poznat sebe sama je naprosto pochopitelná potřeba. S nikým jiným netrávíme 24 hodin denně 7 dní v týdnu se všemi jeho pocity, zmatky a zážitky. Navíc: i kdyby nám to nikdo neřekl, většinou tušíme, že jenom tehdy, když opravdu dobře známe sami sebe, můžeme skutečně fungovat vzhledem k ostatním.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

29. 4. 2019

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.