Ilustrace: Milada Neubergová, www.m-n.cz

Měl bych

Jak se osvobodit od protivného hlasu, který vám říká, co všechno byste měli udělat?

Jan Kulhánek

Jan Kulhánek
Psycholog

19. 4. 2017

Kolik z věcí, které byste měli udělat, skutečně dotáhnete? A jak dlouho vám to oproti původnímu plánu trvá? Pokud patříte k těm, kdo mají v tomto směru rezervy, zde je recept, jak na sebe vyzrát.

Nemám rád, když ráno začíná seznamem věcí, které musím nebo bych měl udělat. Musím tam a tam zavolat, měl bych dojít na poštu, musím nakoupit, měl bych poslat ty emaily už dnes… Není prostě příjemné sám sebe do něčeho nutit, a čím je seznam úkolů a povinností delší, tím je to celé protivnější. A nejhorší je uvědomit si to ještě v posteli pod peřinou.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

19. 4. 2017

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.