Miláčku, odpočívej

Partner je často první, koho zasáhne, když ten druhý neumí vypnout a žije ve stresu.

7:33
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

5. 11. 2019

Z audiobooku: Aby duše dohnala tělo
Někteří lidé si s postupem času kvůli tlaku na výkon zcela odvyknou odpočívat nebo se to ani pořádně nenaučí. Navíc úplně vypnout hlavu v naší digitální době jde jen zřídkavě. O to větší zátěží se stres a neschopnost odpočívat stávají v partnerském vztahu. Vztah se tak může významně narušit nebo zcela rozpadnout. Je zde však možnost, že svému vystresovanému protějšku můžete pomoci nebo naopak váš partner může pomoci zklidnit vás.

Neschopnost odpočívat jde se stresem ruku v ruce. Z nedostatku času pro sebe a návalu povinností, který doprovází hlava běžící na plné obrátky, se stává jeden velký začarovaný kruh.

Články k poslechu

Povinnost versus srdce

Partner chce dítě, já se na ně ještě necítím. Z jakého místa děláme zásadní rozhodnutí?

11 min

Když alkohol není hlavní problém

Závislost někdy chrání před bolestí, kterou člověk zatím neumí zpracovat.

9 min

Já, incel

Někdy to není jen období nebo převzatá póza. Co stojí za nenávistí k ženám?

11 min

Úžas jako lék

Co mi pomáhá pečovat o mou duševní pohodu? Vědomí širšího obrazu.

8 min

Ne, díky, já nepiju

Musela jsem si v hlavě urovnat hodně věcí, abych k téhle prosté větě došla.

6 min

5. 11. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.