Mozek na terapii

Zážitky z dobře vedené psychoterapie vedou ke změně spojení mezi neurony.

Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Publicista

18. 9. 2018

Propojenost mysli a těla známe – a víme, že díky ní psychoterapie není pouhou hrou se slovy, ale terapeutickou zkušeností, ve které vztah, kontext a sekundárně i techniky a metody různých terapeutických škol pomáhají klientovi k lepšímu životu. Co přesně se při psychoterapii v mozku mění? A jak?

Druhou z otázek částečně zodpovídají výzkumy o epigenetických mechanismech: veškeré nervové – a tedy i duševní – dění ovlivňuje mimo jiné hladiny enzymů, které v neuronech a dalších buňkách pomáhají navazovat na DNA a jí blízké molekuly látky, které pak ovlivňují expresi daných genů. Jakýkoli zážitek se tak odráží i ve stavu naší DNA, pročež vyvolává dlouhodobé a někdy i dědičné změny. Včetně zážitku terapeutického – který je záměrně vytvořený tak, aby tyto změny byly žádoucí a co nejsilnější.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Všímavá fotografie

Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.

25 min

Jako tělo bez duše

Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.

18 min

Volání na poplach

Naučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.

16 min

Lidská skládačka

Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?

12 min

Zkreslené obrazy

Někdy v druhých vidíme sami sebe. A ten obraz se nám ani trochu nelíbí.

10 min

18. 9. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.