Náprava vztahových vzorců

Jak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?

14:03
Dana Kynclová

Dana Kynclová
Psycholožka, psychoterapeutka

9. 12. 2024

Z audiobooku: Vývojové dluhy
Ze seriálu: Vývojové dluhy
O vývojových potřebách, jejich dluzích v dospělosti, kompenzačních obranách a v konečném důsledku vývojových uvíznutích jsem napsala sérii tří článků. Celá mozaika je ale jako golem. Chybí mu šém. Navzdory vědomí vlastních dluhů a obran se z vývojového uvíznutí ne a ne dostat – s partnerem stále zabředáte do stejných neproduktivních vzorců, oživujete si navzájem stará zranění. Málo se snažím? Musím se naučit přijmout své limity? Jsem beznadějný případ? Nebo přece jenom nějaké východisko existuje? Nejenom naděje umírá poslední. I praktická psychologie je studnicí nástrojů, jak na to.

Nelze to ale provést bez porozumění podstatě problému. Bez toho není možné tvořit funkční strategie, které jsou dlouhodobě udržitelné. Proto ty z vás, kteří jste předešlé díly seriálu nečetli, vybízím nejprve tak učinit. Jsem přesvědčená, že jakmile porozumíme principům, máme-li jistou schopnost sebekoučování, je možné udělat kus práce sám na sobě „doma“.

Pokračovat ve čtení

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Po nehodě

Čím se řídí naše chování v krizových situacích a jak se vypořádat s následky?

16 min

Co si dlužím

Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?

8 min

Umění vypnout

Učím se být nejen on, ale také off – zastavit se včas, když bych toho …

9 min

Nikdo nejsme dost dobří

Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.

12 min

Učím se nevědět

O profesních slepých uličkách začínající psycholožky píše Tereza Sladká.

7 min

Dana Kynclová

Psycholožka, psychoterapeutka

9. 12. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.