Ne je celá odpověď

Vysvětlovat, proč jste něco odmítli, je důležité jen v těch opravdu blízkých vztazích.

8:41
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

20. 12. 2022

Batole nemá problém říct „ne“. Proč je to v dospělém životě o tolik těžší? Máme za sebou socializaci, umíme se vcítit do druhých a jejich pocitů, máme pestřejší repertoár studu, rozpaků, výčitek, pochybností a koneckonců i výmluv. Chápeme, že když někoho odmítneme, on z toho může mít ty nebo ony pocity, může to dokonce ohrozit náš vztah. Pokud se právě učíte říkat „ne“ na to, co nechcete dělat, měli byste vědět jednu důležitou věc: Ne je kompletní sdělení. Je to šokující, ale nemusíme vždycky všechna svá rozhodnutí zdůvodnit.

Představte si následující situace:

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Boj za spravedlnost

Nemáme tak velkou moc, abychom sami všechno napravili. Co můžeme?

11 min

Jak zvládnout hněv

Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.

9 min

Ukradený život

Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …

17 min

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

20. 12. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.