Ne je celá odpověď

Vysvětlovat, proč jste něco odmítli, je důležité jen v těch opravdu blízkých vztazích.

8:41
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

20. 12. 2022

Batole nemá problém říct „ne“. Proč je to v dospělém životě o tolik těžší? Máme za sebou socializaci, umíme se vcítit do druhých a jejich pocitů, máme pestřejší repertoár studu, rozpaků, výčitek, pochybností a koneckonců i výmluv. Chápeme, že když někoho odmítneme, on z toho může mít ty nebo ony pocity, může to dokonce ohrozit náš vztah. Pokud se právě učíte říkat „ne“ na to, co nechcete dělat, měli byste vědět jednu důležitou věc: Ne je kompletní sdělení. Je to šokující, ale nemusíme vždycky všechna svá rozhodnutí zdůvodnit.

Představte si následující situace:

Články k poslechu

Léčba narcistických zranění

Kousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.

12 min

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

Tanec mezi láskou a touhou

Z čeho se rodí přitažlivost a jak ji znovu vnést do vztahu?

11 min

20. 12. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.