Ne je celá odpověď

Vysvětlovat, proč jste něco odmítli, je důležité jen v těch opravdu blízkých vztazích.

8:41
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

20. 12. 2022

Batole nemá problém říct „ne“. Proč je to v dospělém životě o tolik těžší? Máme za sebou socializaci, umíme se vcítit do druhých a jejich pocitů, máme pestřejší repertoár studu, rozpaků, výčitek, pochybností a koneckonců i výmluv. Chápeme, že když někoho odmítneme, on z toho může mít ty nebo ony pocity, může to dokonce ohrozit náš vztah. Pokud se právě učíte říkat „ne“ na to, co nechcete dělat, měli byste vědět jednu důležitou věc: Ne je kompletní sdělení. Je to šokující, ale nemusíme vždycky všechna svá rozhodnutí zdůvodnit.

Představte si následující situace:

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Hněv je přítel

Chrání nás, umožňuje regulaci a obnovu. Když mu dokážeme naslouchat.

12 min

Smutek dospívání

Nejkrásnější roky života? Spíš jeden velký zmatek. Dejme dětem právo na emoce.

9 min

Zbytečné konflikty

Jak se stane, že se z běžné věcné komunikace náhle ocitneme v emocích a sporu?

26 min

Sólo intimita

Partner se někdy sám uspokojuje. Nemělo by mi to vadit, ale cítím se odmítaná.

8 min

Řeč bílých plášťů

Komunikace je podstatnou součástí procesu léčby. Jak (ne)mluvit s pacienty?

12 min

20. 12. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.