Nejsem dost dobrý

Podstatou zdravého sebevědomí je pocit, že můžu a smím být takový, jaký jsem. A vědět, jaký jsem.

Petr Jarolímek

Petr Jarolímek
Psychoterapeut, lektor

25. 3. 2015

Ze seriálu: Jizvy po dětství
Hloubka či mělkost sebevědomí se dotýká všeho v životě. Ovlivňuje vztahy, práci, trávení volného času, závislosti na drogách, alkoholu, lécích, druhých osobách. Je to program spuštěný na pozadí všech procesů, odehrávajících se v naší psychice. Nelze ho vypnout, ukončit. To, co děláme, cítíme, jak přemýšlíme, je neoddělitelné od vztahu nás k sobě, který stojí, klopýtá a padá se sebevědomím. Práce na jakémkoli tématu vašeho života je vždy prací na vašem sebevědomí.

Při práci psychoterapeuta mám možnost věnovat se lidem, kteří bojují se svým nízkým sebevědomím, velmi často. Z vlastní zkušenosti tak mohu říct, že tito lidé rozhodně nebývají nějací chudáčci. Jsou to úspěšné manažerky a manažeři, akademicky vzdělaní lidé, schopné doktorky, vážení učitelé, podnikatelé, dobří studenti či lidé, kteří nežijí svou kariérou, ale úspěšně vychovávají či vychovali své děti (a to rozhodně znamená mnoho), záleží jim na blízkých a mají s nimi, aspoň podle svého soudu, harmonické vztahy.

Články k poslechu

Peklo v práci

Špatné vztahy v zaměstnání nás ničí. Jak si k sobě nepouštět víc, než je nutné?

14 min

Dohody ve vztahu

Mohou zůstat nevyslovené, přesto podle nich žijeme. Jaké jsou ty vaše?

10 min

Škola empatie

Čím si vás získal učitel, na kterého dodnes v dobrém vzpomínáte?

8 min

Povinnost versus srdce

Partner chce dítě, já se na ně ještě necítím. Z jakého místa děláme zásadní rozhodnutí?

11 min

Když alkohol není hlavní problém

Závislost někdy chrání před bolestí, kterou člověk zatím neumí zpracovat.

9 min

25. 3. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.