Ilustrace: Sabina Šinko

Nemusíte se měnit

Největší duševní práce mnohdy spočívá v přijetí života, jaký právě teď je.

15:24
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

10. 11. 2023

Slýcháme, že všechno máme ve svých rukách a je jen na nás, abychom věci změnili, stačí chtít. Lidé, kteří podobné výroky pronášejí, je nejspíš považují za motivační a inspirativní. A vlastně to je důvod, proč chodíme na terapie, koučinky a kurzy – abychom se změnili. Bez víry, že změna je možná, by práce na sobě přece neměla smysl. Ano i ne.

Mariana vychovávala syna, jak nejlépe uměla, ale teď jí dělá mnoho starostí. Odmítá studovat, pořádně pracovat a ona má pocit, že ve výchově selhala. Stejně tak se viní, že nedokáže navázat fungující partnerský vztah. Po rozvodu měla tři známosti, všechny do pár let skončily. To krásné opadlo a zůstaly jen hádky. Po posledním vztahu se cítí zvlášť pokořeně, vyčerpaně a zoufale.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Kde je moje doma?

Když v životě ztrácíme půdu pod nohama, terapie nám dává pocit jistoty a bezpečí.

11 min

Dárkomluva

Jazykem darů dáváme najevo, co k druhým cítíme. Umíte jím hovořit?

10 min

Všechno se dá vyřešit

Věta z motivačních příruček je pravdivá. Měla by ale dodat, že to nepůjde samo.

12 min

Deprese a vztek

Životní energie, která nemůže zdravě proudit, si nachází v duši temné spodní cesty.

11 min

Pozvěte do života lehkost

Terapie se zabývá vážnými problémy. To ale neznamená, že sama musí být jen vážná.

9 min

10. 11. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.