Foto: Thinkstock.com

Obléct košili šťastného člověka

Jsme vybaveni psychologickým imunitním systémem. Ten udržuje hladinu našeho štěstí.

Radkin Honzák

Radkin Honzák
Psychiatr

7. 10. 2015

Ze seriálu: Je to deprese?
Pohádka vypráví o nemocném králi, kterého může uzdravit jen košile šťastného člověka. Když po dlouhém hledání (to bylo zřejmě v ukňouraných a skuhrajících Čechách, jak uvidíme dál, kdyby hledali ve Švýcarsku, v Dánsku nebo ve Finsku, byli by ztratili mnohem méně času) konečně pátrající tým jednoho takového objeví, zjistí, že je tak chudý, že nemá ani vlastní košili.

Pojem štěstí má dvojí slovníkový význam: stav osobního naladění, což je předmětem této úvahy, nebo takzvanou "kliku" – souběh událostí, který způsobí, že i ztracené věci se vyvinou příznivě, což je oblíbená rekvizita autorů milujících šťastné konce příběhů: vzali se. (Podle nevraživých kritiků špatné romány svatbou končí, kdežto ty dobré jí začínají. Terapeuti pak žádají vyprávění příběhu po kýžené svatbě: například jak si na zámku vedla a jak dopadla Popelka.)

Profesorka psychologie Sonja Lyubomirsky, která má na University of California v Riverside tak nabito, že další studenty přijímá až na podzim 2017, prohlašuje, že štěstí lze dosáhnout vlastním úsilím a že šťastní lidé jsou nejen úspěšnější v životě, ale také zdravější a žijí déle.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

Maják ve tmě

V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.

12 min

Třetí možnost

Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?

12 min

7. 10. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.