Foto: Thinkstock.com

Obléct košili šťastného člověka

Jsme vybaveni psychologickým imunitním systémem. Ten udržuje hladinu našeho štěstí.

Radkin Honzák

Radkin Honzák
Psychiatr

7. 10. 2015

Ze seriálu: Je to deprese?
Pohádka vypráví o nemocném králi, kterého může uzdravit jen košile šťastného člověka. Když po dlouhém hledání (to bylo zřejmě v ukňouraných a skuhrajících Čechách, jak uvidíme dál, kdyby hledali ve Švýcarsku, v Dánsku nebo ve Finsku, byli by ztratili mnohem méně času) konečně pátrající tým jednoho takového objeví, zjistí, že je tak chudý, že nemá ani vlastní košili.

Pojem štěstí má dvojí slovníkový význam: stav osobního naladění, což je předmětem této úvahy, nebo takzvanou "kliku" – souběh událostí, který způsobí, že i ztracené věci se vyvinou příznivě, což je oblíbená rekvizita autorů milujících šťastné konce příběhů: vzali se. (Podle nevraživých kritiků špatné romány svatbou končí, kdežto ty dobré jí začínají. Terapeuti pak žádají vyprávění příběhu po kýžené svatbě: například jak si na zámku vedla a jak dopadla Popelka.)

Profesorka psychologie Sonja Lyubomirsky, která má na University of California v Riverside tak nabito, že další studenty přijímá až na podzim 2017, prohlašuje, že štěstí lze dosáhnout vlastním úsilím a že šťastní lidé jsou nejen úspěšnější v životě, ale také zdravější a žijí déle.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Od všeho utéct

Péče o děti vytahuje na povrch stíny z naší minulosti. Jak se s nimi vypořádat?

13 min

Jak opouštět své sny

Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.

12 min

Čtení pocitů

Přestaňte své prožitky rozebírat. Naslouchání signálům z nitra vypadá jinak.

7 min

Panovačné dítě

Děti si potřebují osahat svou sílu. A poznat, kde jsou její hranice.

13 min

Jsem nejhorší

Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?

12 min

7. 10. 2015

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.