Ilustrace: Nick Alm

Od všeho si odpočinout

Vezměte si s sebou na dovolenou pár otázek. Pomohou vám najít nový směr.

17:32
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

13. 7. 2023

Sbalit se a odjet. Zapomenout na všechny povinnosti, rozdělanou práci, tak trochu i na rodinu. Zažít svobodu, volnost, nespoutanost. Odstřihnout se od hlasů, které musíme, ale nechceme poslouchat, od povinností, nutností, naplánovaných aktivit. Nadchází čas, kdy se nám právě tohle nabízí – někam odejdeme a nebudeme muset nic řešit. Na chvíli odstoupíme od tíže, kterou jsme posbírali. Můžeme být jinde, s jinými lidmi, povídat si o jiných věcech. Dopřejeme si tak možnost vidět, jak vlastně žijeme.

Snad každý druhý článek věnující se duševnímu klidu, uvědomění či rozvoji doporučuje: zastavte se. Můžeme si představit, že si doma sedneme na gauč, zadíváme se na prázdnou stěnu a začneme přemýšlet o svém životě. Jenomže v tu chvíli se vynoří nové otázky.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Vnitřní pranýř

Házíte s oblibou v myšlenkách špínu sami na sebe? Cesta ven existuje.

6 min

Léčba duše

Co psychoterapie zmůže a jak účinkuje? Přestaňme od ní čekat nemožné.

7 min

Křehkost ve vztazích

Problém není vždycky ve vás. Naučte se rozeznat, kdy má smysl na vztahu pracovat.

10 min

Ta malá ve mně

Dnes jsem dospělá, mám podporu. Zkouším se vcítit do svého zraněného já.

13 min

Úzkost je chytrá

Pomáhá nám vyhnout se nebezpečí. Nestyďme se za ni – udělejme si z ní spojence.

13 min

13. 7. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.