Od zítřka neprokrastinuji

Prokrastinace je smysluplná reakce organismu na nějaký rozpor. Nesnažte se ji porazit vůlí.

Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

10. 7. 2017

Sherlock Holmes bral kokain a občas se choval docela asociálně. Od autora to byl chytrý tah: taková nepříjemná drobnost totiž hrdinu polidšťuje a podtrhuje jeho genialitu. Podobně se do vyprávění u vína a na sociálních sítích hodí prokrastinace, nejspíš jediná negativní vlastnost, kterou se lidé vychloubají. „Jsem chytrý a pracovitý, ale ta prokrastinace mě ničí,“ nepřímo o sobě vypráví řada lidí. A často mají pravdu: potížemi s prokrastinací údajně trpí polovina populace. Proč se to děje – a co s tím udělat?

V mém oblíbeném hlavolamu profesor logiky v pátek upozorní své žáky, že budou následující týden psát test. „Neřeknu vám, který den. Poradím vám ale, že až s testem přijdu, budete překvapeni, že ho máte psát zrovna daný den,“ dodá.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Mít vyřešeno

Na své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.

20 min

Jak zvládat nálady

Kognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.

14 min

Vyhořelý vztah

Po desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?

11 min

S nadhledem

Jak zvládat každodenní konflikty a nenechat se unést protichůdnými požadavky okolí?

15 min

Vývojové uvíznutí

Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.

11 min

10. 7. 2017

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.